Greseli intr-o dieta

greseli in dieta

Dieta este reglementarea aportului alimentar pentru a imbunatatii starea fizica, in special cu scopul de a reduce obezitatea, sau ceea ce este conceput ca fiind grasime corporala in exces. Oamenii incearca multe diete, dar de cele mai multe ori nimic nu pare sa dea rezultate. Unii reusesc sa ramana rigizi la o dieta timp de […]

Beneficiile castanelor intr-o dieta

castane

Beneficiile castanelor intr-o dieta Au un continut redus de grasimi si nu contin colesterol sau gluten. Iata trei motive pentru care ar trebui sa incerci o portie de castane. Castanul comestibil (Castanea sativa) este originar din Asia. Pe continentul european, castanul este mentionat prima oara in Grecia, in urma cu circa 3000 de ani. In […]

Slabeste cu ceaiul verde

ceai verde

Un corp frumos, ingrijit, reprezinta cetatea sufletului. De obicei, cu cate este mai ingrijita cetatea, cu atat sufletul este mai fericit. De multe ori, insa, programul stresant, timpul extrem de grabit, problemele ce par sa nu se mai termine, ne obliga sa uitam de noi. Kilogramele in plus isi fac usor simtita prezenta atunci cand […]